SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Ćwiczenia rozciągające-zupełnie brak mi gibkości

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ale nikt nie wie w czym tkwi problem, najlepiej się udać do fizjoterapeuty, on zbada Twą mobilność i w jakich rejonach jest ona ograniczona i nad tymi rejonami pracować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2016-12-04 15:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Eda

    Post
    Doping

    sorra mam pytanko do was mam 17 lat waże60kg chce troche przypakowac na wakacje czy moge brac testosteron przy wrzodach zołądka czekam na odpowiedz jeśli tak to w jakich ilosciach i co jaki czas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2003-02-07 16:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.. Gainer..

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok.. a w jakich granicach cenoowych jest carbo??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2007-02-13 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromergon 2,5mg x 30tbl SANDOZ

    Post
    Doping - zdjęcia

    krzykacz do czego sie to uzywa i w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2010-08-11 17:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orientuje się ktos w jakich cenach będą bilety?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2011-01-17 15:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jerry1

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera stosuje na codzien, gdyz jestem szcupły i robie trening masowy. ale chce do tego brac kreatyne, by sie dopompowac i poprawic osiagi. normalnie gainera biore 2x dziennie po 45 g. i po treningu 45 g. i tu moje pytanie: czy w cyklu kreatynowym nalezy ograniczyc stosowanie gainera? i w jakich odstepach czasowych od dawki kreatyny?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2007-03-18 21:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro 260 do zbicia

    Post
    Doping

    Tu ważne jest co bijesz, w jakich dawkach tak na oko ciężko określić w jakie dawki ari celować, masz jakieś objawy ze strony wybitego estro?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2021-09-04 00:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej z zadnym bo watrobe i flaki zajedziesz ladnie. A mete w jakich masz tabsach,5 czy 10 mg?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2011-12-12 12:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chirurg ortopeda Katowice i okolice

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    przeglądałem i chyba się wybiore tylko nie potrafie znaleźć w jakie dni i w jakich godzinach który lekarz przyjmuje ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-09-17 11:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yo.No więc kiedy najlepiej przyjmowac to winko?I w jakich dawkch?pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2005-07-11 18:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj w jakich godzinach pracujesz oraz jaką aktywność fizyczną wykonujesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-10-21 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran i Omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje charon tak wiec mam brac okolo 10 kapsulek Tranu i 3 kapsulki omegi3 dziennie a w jakich porach dznia i posilkach najlepiej? aha ja waze 75 kg/180 cm i spozywam dodtakowo okololo 30 gramoe oliwy z oliwek dziennie. Jesli chodzi o fundusze to one akurat tutaj nie maja znaczenia bo ta omege dostalem, chyba z 5 kartonikow -ciotka moja zawsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2006-12-12 15:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia 5 rano co zjesc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pokaż z czym jakie produkty łaczysz i w jakich porach gdzie wypadają treningi

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2018-03-15 20:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to w jakich ilościach mógłbym spożywać ? 15-20g ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2014-07-02 13:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino, sally+ yoha

    Post
    Doping

    i jak z tym gino na cyklu oraz z laczeniem yohy i sally w jakich dawkach i jaka pora dane specyfiki? co na lysienie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2013-03-22 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trudno mi powiedzieć (nie wiem w jakich okolicznościach pojawił się ból), ale pewnie coś naciągnąłeś. 1. zmniejszenie obciążeń treningowych (lub nawet rezygnacja z treningow klatki i okolic)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2004-12-12 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko może zaszkodzić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zależy w jakich ilościach, w granicach rozsądku nic Ci nie zrobią, spokojnie dziennie 2-3 możesz jeść.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2016-02-10 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze dzieki za odpowiedzi .Ale odpiscie mi ile mam brac, w jakich godzinach, itp I co mam wziasc po cyklu zeby nie miec spadków.Ja narazie biore : Kreatyne 5g plus 2 kap tauryny 30 min przed siłka i 5g plus 1 kap Tauryny odrazu po treningu, Gainera pomiedzy posiłkami 2 razy dziennie po 40g .I nie wiem czy brac Olimp ZMA na noc a jak mam brac ZMa to [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2004-06-15 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    mogles pytac w tamtym temacie. z gainerow wybor jest bardzo szeroki. czym powinien sie charakteryzowac gainer? wieksza zawartoscia wegli, moze duzym udzialem bialka, dobra rozpuszczalnoscia...? w jakich sytuacjach chcesz go uzywac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-04-08 17:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechylanie w siadzie

    Post
    Trening dla początkujących

    Zwróć uwagę też na buty w jakich trenujesz czy powierchnia jest płaska, czy jakieś buty do biegania z zadartymi czubkami, one są niestabilne i wyprofilowane tak by się słabo stykały z podłożem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2017-11-21 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)